NEDEN BİR PERSONAL TRAINER İLE ÇALIŞMALISINIZ?
Size zaman kazandırır. Hedefinize daha kısa sürede ulaşmanızı sağlar.
Size en uygun beslenme şeklini bulmanıza yardımcı olur.
Antrenman boyunca sadece sizinle ilgilendirdiği için sakatlanma riskinizi azaltır.
Motivasyonunuz düşük olduğu zaman sizi egzersiz için motive eder.
Yapabileceğinize inandığınız ağırlıktan daha fazlasını yapmanızı sağlar.
En zor olan son 3 tekrarı size yaptırır
