Geçtiğimiz yüzyılın ilk çeyreğine kadar pilates fizik tedavi ve rehabilitasyon için kullanılan ve birçok hastayı yeniden ayağa kaldırmayı başaran güçlü bir...
Bir çok stüdyodan farklı olarak The Trainer House da eğitmeniniz ile özel bir iletişim kurabilmeniz ve egzersiz sırasında konsantrasyonunuzun bozulmaması size...
Gebe olan kadının diğer kadınlara göre ihtiyaçları ve istekleri farklılaşır Duygusal yapının yanı sıra fiziki ve hormonal değişiklikler eklem yapısındaki değişiklikler...
Gelişen teknolojinin ve değişen koşulların etkisiyle çocuklarımız artık sokakta oyun oynamak yerine ailelerin korkulu rüyası bilgisayar veya tabletleri başında daha çok...
b Vertimax b Vertimax V platform üstü antrenman yapmayı sağlamaktadır Direnç bantları Sayesinde platformdan metre uzaklıkta antrenman yapabilirsiniz adet direnç bandı...
Son zamanların muhteşem vücutları tabii ki fitness egzersizleri olmadan olamaz Fakat bunu gerçekten iskelet sisteminize özen gösteren eğitmenler ile yapmalısınız b...
Online olarak diyetisyen eşliğinde size özel hazırlanmış beslenme programını ve antrenörlerimiz tarafından sizin hedef ve istekleriniz doğrultusunda hazırlanmış adet antrenman programını...
Performans sporcularının daha başarılı olmaları için neler yapılması gerektiğini planlar Hali hazırda yaptıkları antrenmanlara destek olmak amaçlı bulunduğu kulüp antrenörleri ile...